admin

Posted on 18 October 2006 by Mihai Moscovici

Cluburi pentru reducerea stresului

254065995_2acb76d0f6_m Cluburi pentru reducerea stresului

De vreo cateva zile tot vad anunturi prin campus ca se organizeaza cluburi de reducere a stresului pentru studenti. Ma intrebam ce o fi si asta, poate un fel de club al alcoolicilor anonimi? Nu, este mai important decat alcoolicii anonimi! Aceste cluburi sunt organizate in fiecare campus din SUA. Multi din studenti au trecut prin asa cluburi macar odata si multi nu pot sa se descurce fara asa fel de asistenta.
Ieri la una din ore, o colega a plans toata ora pentru ca era foarte confuza in ce priveste cum sa isi continuie cercetarea. Nu ma asteptam sa vad americani, pe carenoi ii numim deseori superficiali si fara sentimente, sa planga pana la disperare pentru ca nu pot rezista stresului de scoala.
Intr-adevar, este o nebunie ce se face aici in scoala. De ce este nevoie ca pentru un curs sa citesti cate 150-200 pagini pe saptamana daca tot nu e posibil sa retii mai mult de 10% din informatie. Nu poti forta creierul sa retina cele 150-200 pagini doar pentru ca asa se cere la ore. Am si alt curs la care trebuie sa citim vreo 20-30 pagini de text bine structurat, clar si concis pe saptamana si sa scriem o cercetare. La acest curs toata lumea intelege bine despre ce e vorba in clasa si asimileaza bine informatia. Culmea este ca chiar daca studentii isi ies din minti si spun pe fata ca nu pot sa citesc toate 150-200 de pagini si primesc note slabe, proful(a) nu are de gand sa schimbe modul de predare. Dar se poate si altfel, ca la alt curs.
Nu stiu de ce unii predau intr-un fel si altii in alt fel. Poate pregatirea unor profesori este mai buna si pot oferi informatie clara si concisa, iar altii mai slabi nu pot strucura informatia de studiu? Probabil si calitatile personale joaca un rol decisiv, unii sunt mai intelegatori iar altii mai indiferenti? Sunt multe de “poate” insa este cert faptul ca este mare nevoie de cluburi de reducere a stresului in universitatile din SUA.

Photo: Stress relief for rocks / Sorby Rock

Aboneaza-te!

2 Responses to “Cluburi pentru reducerea stresului”

  1. admin
    Lucia Says:

    Mihai,

    Mie imi este foarte cunoscuta aceasta situatie. Eu nu m-am dus niciodata la astfel de cursuri, desi stresul nu m-a ocolit nici pe mine. Nu mi-am dat seama de intensitatea stresului meu, pina cind, in semestrul 4, am suferit prima data in viata de insomnie acuta. Mintea mea, obisnuita cu efort analitic si intelectual continuu, refuza sa se deconecteze pentru somn. Cel mai interesant era ca nu ma simteam obosita, iar mintea mea era “ready to go” dimineata. In SUA, numarul insomniacilor e foarte mare, iar viata e destul de stresanta.

  2. admin
    Mihai Moscovici » Blog Archive » Stresul de sesiune in SUA Says:

    [...] In universitatile din SUA, ca niciunde in alta parte, sunt multe cai de a scapa de stresul studentiei. Sunt organizatre cluburi pentru reducerea stresului, actiuni de relaxare, iar mai recent am vazut anuntul de mai sus. Studentii sunt chemati sa isi elibereze stresul de sesiune; sa dea intr-o masina cu ciocanul si bata pana le trece incordarea. Desigur, cu respectarea tuturor regulilor de securitate. Dar ca si orice altceva in SUA si aceasta este un business. Astfel o lovitura costa un dolar, 6 lovituri - 4 dolari, iar 10 lovituri costa 8 dolari. Studentii nu au ezitat sa se “relaxeze”, unii chiar s-au lasat prinsi si cumparau o “serie de lovituri” adaugatoare. Iata cum arata scena de actiune. [...]

Leave a Reply